ダイエット相談のご予約

当店のご利用が初めての方専用のダイエットカウンセリング

ダイエット成功のお試しダイエット

こんなお悩みありませんか?

  • 頑張る・がまんのダイエットをしていませんか?
  • ダイエットは続かないと思っていませんか?
  • ダイエットをする目的を見失っていませんか?
  • ダイエットしてから・・と言って、後回しにしていることありませんか?
  • どうせ私なんて・・・と諦めていませんか?
  • ダイエット出来ないのは意志が弱いからと思っていませんか?
  • ダイエット・リバウンドを繰り返していませんか?
  • 食べてしまったと自己嫌悪におちいることはありませんか?
  • あれもダメ、これもダメと自分に厳しくしていませんか?
  • 食事の後、罪悪感を感じていませんか?
  • 減量のためにエステやジムに通っていませんか?
  • 朝抜き、夜抜きのダイエットをしていませんか?
  • 甘いものがやめられない
  • ストレス発散のために食べていませんか?
  • 心が満たされないと感じていませんか?
  • 鏡で全身の自分の姿を見ていますか?
  • イライラ、モヤモヤ、気分の落ち込みを感じることが多くありませんか?
  • 疲れやすく、元気が出ないと感じていませんか?
  • 太ってしまったから、外出したくない、人に会いたくないと感じていませんか?
  • 本当に食べたいと思って食べていますか?

私自身もそうでした!

横浜、品川のモデル体型心理ダイエットコーチ、若林先生

私自身ダイエットでとても苦しんだ経験があります。

10代からモデルの仕事をして、とにかく細くなりたい願望が強く、
あらゆるダイエットを試して体重を落としてはリバウドを繰り返していました。

何が正しいのか分からず、流行りのダイエットに飛びつき、
辛く苦しくてもダイエットをしていないと不安になっていきました。

私は、無理なダイエットで常にストレスフルな状態でしたが、
いつも現状を変えたくて、やみくもにダイエットをしていたのだと思います。

心がボロボロになって初めて内側のケアに目を向けるようになりました。

ヨガや心理学の学びに出会えたことも、私の間違ったダイエットの思考を変えるきっかけ
になりました。

甘い物をがまんすると痩せられません

ダイエット中だからと、甘い物をがまんしている人ほど痩せられません!

ダイエットしている時こそ、禁止をやめましょう。

なぜか?
禁止されたダイエットが終わった時、私達には2つの喜びが待っています。

何でしょう?

  1.  痩せた喜び
  2.  解放された喜び

2の解放された喜びを味わうと
ほとんどの方がリバウンドしてしまうのです。

ダイエットカウンセリングでは、
お一人お一人の性格や個性、生活スタイルに
合わせながら、その方に合ったダイエット方を探っていきます。

食行動と関係の深い心理面をサポートし
ダイエット中に陥りやすい失敗や
間違った思い込みを変えていくことが出来ます。

料金(税込)

お試し特別価格 60分 3,000円

セッションの流れ

1.ご予約

ダイエット教室のステップ:ご予約

2.メール確認

ダイエット教室のステップ:メール確認

3.お支払い

ダイエット教室のステップ:

4.ヒアリング

ダイエット教室のステップ:

5.ダイエット教室へ

ダイエット教室のステップ:ご到着

6.相談カウンセリング開始!

ダイエット教室のステップ:カウンセリング

ご注意

以下の方はご利用できません

  • 病気で通院されている方
  • 医師の相談が必要な方
  • メンタル面で専門医の受信が必要な方
  • 心身が弱っており医師の受信が必要な方
  • 担当者の提案を受け入れたくない方
  • 自分自身を変える意志が定まってない方

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