ダイエット教室コース

ダイエットカウンセリング✖️ヨガ

NEW コース名:ダイエットカウンセリング ヨガ

ダイエット成功のダイエット教室

プライベートで行うダイエットセッション。

こちらのクラスでは、
心理ダイエットを基本に
しなやかなカラダと心づくりを楽しく行っていきます。
ヨガ、姿勢やウォーキングレッスンなど実戦をより多く取り入れ、
内面・外見のキレイをブラッシュアップさせます。

ダイエット教室のダイエットコーチ

正しいダイエット教室の選び方

リバウンドしないダイエット教室通いを成功させるには以下の3つのポイントが外せません。

心理ダイエット教室選びの3大ポイント。1.痩せ方を自分で決められるか? 2.個性毎にモチベーションの上げ方を変えているか? 3.シンプルな方法か?

当ダイエット教室の特徴

1.痩せ方を自分で決める教室か?他店は禁止/命令をしている!当店は自分で痩せルールを作る
1.痩せ方を自分で決める教室か?他店は禁止/命令をしている!
1.痩せ方を自分で決める教室か?当店は自分で痩せルールを作る

2.個性毎にやる気の上げ方を変える教室か?他店は同じ伝え方、当店は別の伝え方

2.個性毎にやる気の上げ方を変える教室か?他店は同じ伝え方

2.個性毎にやる気の上げ方を変える教室か?当店は別の伝え方
3.シンプルなダイエット教室か?他店は余計な道具が必要、当店は使うのは紙と鉛筆のみ

当ダイエット教室は使うのは紙と鉛筆のみ

3.シンプルなダイエット教室か?他店は余計な道具が必要、

当ダイエット教室と他の教室店のたった一つの違い

他のダイエット教室 当ダイエット教室
強制的に行うので習慣化しにくい 自主的に行うので習慣化される

レッスンの内容のご紹介

自分では気づかない魅力探し
黒や体系カバーのための服ではなく、今までとは違う服選び
顔回りをスッキリ見せるデザイン
カラダのラインをスッキリ見せる立ち方
写真の撮られ方
人前に立つお仕事や
オーディションを受ける方にもおすすめ

ヨガ効果

ダイエット教室のダイエットコーチ

ヨガには幸せになるためのたくさんの教えがあります。

まず「人と比較しないこと」
今に集中し、自分の心と身体がどのような状態
か静かに見つめる時間を持ちます。
心とカラダを癒すことで、ダイエット効果も高くなります。

ウォーキングレッスン効果

ほんの少し姿勢を整え、立ち方・歩き方を意識するだけで、
見た目の印象は大きく変わるのです。
不思議と気持ちまで明るくなります。
肩こり・腰痛カラダの歪みを解消できます。
 
ダイエット ウォーキング
 

料金(税込)

全8回(週1)
13800円

時間・回数

毎週1回、同じ曜日、同じ時間1回90分

もし、まずはどんなものか体感したい、話を聞きたいという方は、こちら!

ダイエットカウンセリング初回限定割引

こんな方にお勧め

  • ヨガとダイエットをしたい方
  • マンツーマンだと緊張する方
  • 習慣化が身に付く心理痩せに興味がある方
  • 今まで、いろいろなダイエットサービスを受けたけどリバウンドを繰り返してきた方
  • エステサロンに行ったけど、ジェルやサプリの購入をしなければならず継続できなかった
  • 流行りの筋トレメインのマイクロジムに行ったけど、きつすぎて終わった途端、元の食生活、運動量に戻ってしまった
  • ダイエットの知識はたくさんあるのに、実行に移せない方
  • 過去、何度もダイエットの挫折をしてきた方
  • 取り組もうと思っているけれど、自分に甘えてしまう方
  • 何をすればよいのかわからない方

お試しダイエットカウンセリング

ダイエット心理カウンセラー育成協会所属のダイエット心理士(R)プロによるダイエット教室に参加したい方は、まずお試しダイエットカウンセリングをお受けください。

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